每个人都训练的格外认真！
不过，他们的加练和陈默没有太大关系，相反，因为陈默是目前阿森纳的绝对核心，万万伤不得，温格甚至还限制他的加练时间。
凭什么不让我加班？！
我非要加班！
面板中的速度属性已经冲到97，再涨两点就能获得马拉多纳卡片，陈默完全不想停下来。
不过在一次精油开背时，跪在背上的月池薰捏着他的左大腿内侧肌肉，皱眉，“你最近练的太狠了，最好降低强度，否则可能会出现拉伤。”
拉伤？！
这话是的确给陈默唬到了，拉伤不是什么大伤病，但问题在于拉伤一次之后就很容易再度复发！
没办法，陈默只好降低休息日的加训频率，不过这人忙久了，是真的闲不下来。
无奈之下，休息日时陈默只好在家里做一整天腰腹运动，阳台啊，窗台啊，泳池啊，厨房厕所，打着游戏顶腹之类的。
内容未完，下一页继续阅读