其含义便是指在生理状态下，因生理需要而需求旺盛或负荷增加所导致的细胞、组织或器官体积增大，比如，举重运动员上肢骨骼肌增粗肥大，短跑运动员的心脏代偿性肥大。
这一点，在练铁砂掌的人掌中也可看出端倪。
只是残身拳的内气特性也需要“锻炼”，并非一蹴而就。
残身拳的右脚大趾，便是从初期的脚指头撞桌角而开始锻打而起，每撞一次，都会用内气来恢复强化。
重中之重也是如此，起先使用细绳捆住，另一头连着鹅卵石，继而拖动，而后恢复强化。
牙口便简单了，从学老鼠啃木头磨牙开始。
锤炼讲究个循序渐进，
总之其中辛酸不足为外人道也。
只是，再怎么单个部位如钢似铁，在没有练到内气贯通全身，真真正正将全身“锻打”成为神兵利器之前，也还是肉体凡胎。
这肉体凡胎，挡得住鬼剑么？
“既然你执意，那我也不强劝。”残身拳突进，急遽冲击。
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