让她十指交叉紧扣，垂于丹田之处，拇指相对。
告诉赵晗闭上眼睛之后，如何吐纳和换气。就是进行最简单的换气呼吸。
这是一项枯燥乏味的事情，需要周而复始的操作。
赵旭见赵晗练得似模似样，心里大感欣慰。
这时，李晴晴开门走了进来。
赵旭见是老婆李晴晴，食指竖在嘴唇上，做了一个“嘘！”声的手势。
李晴晴进来后，见赵晗真的练武了，心里也跃跃欲试。
她总说要和赵旭学武，由于公司的事情繁忙，只学了点儿皮毛功夫。
悄声对赵旭说：“赵旭，我也要学武。”
“你确定？”
“确定！”李晴晴点了点头。
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